• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

dai-lam-moc

Những 'triệu chứng' của thực phẩm báo hiệu cần vứt ngay lập tức

khoai tay moc mam

Nếu bắt gặp 10 dấu hiệu này của khoai tây, cà chua, gừng, mộc nhĩ... bạn không nên tiếc rẻ mà ăn cố bởi chúng đã chứa độc tố.

Xem thêm: Những 'triệu chứng' của thực phẩm báo hiệu cần vứt ngay lập tức

 

6 động tác kéo giãn giúp bắp đùi săn chắc

Modified Hurdler Stretch

Chỉ bằng những động tác kéo giãn đơn giản, bạn có thể 'tống tiễn' mỡ thừa ở đùi, giúp cơ bắp săn chắc hơn.

Xem thêm: 6 động tác kéo giãn giúp bắp đùi săn chắc

Bỏ ngay những thói quen tai hại này để ngày mới thành công

thoi quen xau buoi sang

Những người hạnh phúc sẽ làm việc hiệu quả và thường sống lâu hơn. Nếu bạn cảm thấy không vui, hãy tìm ra những cách khiến bản thân thoải mái để tăng năng suất làm việc và gặt hái nhiều thành công hơn.

Xem thêm: Bỏ ngay những thói quen tai hại này để ngày mới thành công

7 loại sữa uống thường xuyên đẹp cả dáng lẫn da

5 sua tot suc khoe

Sữa đậu nành, hạnh nhân hay sữa dừa là những món đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc.

Xem thêm: 7 loại sữa uống thường xuyên đẹp cả dáng lẫn da

Wellmune tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng

cach bao ve be yeu khi thoi tiet giao mua toancanhbaochi 2

Wellmune giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bẩm sinh của bé, từ đó, các phản ứng miễn dịch hiệu quả hơn và giết chết các mầm bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.

Xem thêm: Wellmune tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng

20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả

cach giam can an toan 11

20 cách giảm cân hiệu quả mà an toàn dưới đây là kênh tham khảo hữu hiệu cho những người muốn giảm cân.

Xem thêm: 20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả

Yoga và cái nhìn đúng

yoga suckhoe

Nhiều người muốn tập yoga nhưng còn nghi ngại. Vậy thực sự yoga là gì, nó có tác dụng GÌ trong bảo vệ sức khỏe?

Xem thêm: Yoga và cái nhìn đúng