• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

bhql2024

Đi bộ sáng hay tối tốt cho huyết áp?

di bo sang hay toi tot cho huyet ap

Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.

Xem thêm: Đi bộ sáng hay tối tốt cho huyết áp?

 

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn

nhung loai trai cay tot cho suc khoe duong ruot cua ban

Trong số này, các loại trái được nhắc đến nhiều như dứa, lê, táo, chuối, bơ...

Xem thêm: Những loại trái cây tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn

Cách giảm mỡ máu cao không dùng thuốc theo tư vấn của bác sĩ BV Bạch Mai

cach giam mo mau cao khong dung thuoc theo tu van cua bac si bv bach mai

Bác sĩ Dương Minh Tuấn (BV Bạch Mai) tư vấn cách điều chỉnh chế độ ăn, vận động khoa học để giảm chỉ số mỡ máu cao, kiểm soát cholesterol hiệu quả mà chưa cần dùng thuốc.

Xem thêm: Cách giảm mỡ máu cao không dùng thuốc theo tư vấn của bác sĩ BV Bạch Mai

Bộ Y tế đề xuất người cao tuổi, người bệnh mạn tính được khám sức khỏe miễn phí từ 2026

bo y te de xuat nguoi cao tuoi nguoi benh man tinh duoc kham suc khoe mien phi tu 2026

Bộ Y tế đề xuất trong năm 2026 sẽ ưu tiên khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần cho người cao tuổi, người thuộc hộ nghèo, người mắc bệnh mạn tính, vùng khó khăn…

Xem thêm: Bộ Y tế đề xuất người cao tuổi, người bệnh mạn tính được khám sức khỏe miễn phí từ 2026

2 loại trái cây người Việt hay ăn giúp bảo vệ thận, giảm huyết áp

trai cay viet 2 3

Một nghiên cứu từ Mỹ cho thấy việc tiêu thụ hằng ngày 2 loại trái cây rất quen thuộc đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Xem thêm: 2 loại trái cây người Việt hay ăn giúp bảo vệ thận, giảm huyết áp

Ngứa dai dẳng ở 4 vị trí này: Cảnh báo ung thư gan sớm, nhiều người Việt đang bỏ qua

NGUA DAI DANG 5 2

Ngứa da là hiện tượng cực kỳ phổ biến, khiến đa số chúng ta nghĩ ngay đến dị ứng, chàm hoặc do thời tiết. Tuy nhiên, y học lâm sàng đã phát hiện một loại ngứa da không đến từ kích ứng bên ngoài mà do tổn thương gan, đặc biệt là ung thư gan giai đoạn đầu gây ra.

Xem thêm: Ngứa dai dẳng ở 4 vị trí này: Cảnh báo ung thư gan sớm, nhiều người Việt đang bỏ qua

Lý do bạn nên ăn ổi mỗi ngày

oi tot suc khoe

Ổi là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.

Xem thêm: Lý do bạn nên ăn ổi mỗi ngày