7 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh
- Được viết ngày Thứ ba, 17 Tháng 10 2017 15:28
Những chất dinh dưỡng có nhiều trong các loại hạt bao gồm a xít béo omega-3, protein, vitamin E và chất xơ. Vừa “vui miệng”, vừa giúp tăng cân lành mạnh, chúng rõ ràng là lựa chọn tốt cho bạn.
Xem thêm: 7 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh
10 thay đổi nhỏ trong thực đơn giúp bạn no bụng
- Được viết ngày Thứ hai, 16 Tháng 10 2017 11:01
Thay thế cơm trắng bằng cơm gạo lứt giúp bạn cắt giảm được một số lượng lớn calories nạp vào cơ thể.
Thuốc trầm cảm có thể được sản xuất từ 'nấm ma thuật'
- Được viết ngày Chủ nhật, 15 Tháng 10 2017 10:55
Các nhà khoa học Anh đã lợi dụng chính các thành phần độc hại gây ảo giác của nấm ma thuật tạo ra phác đồ điều trị trầm cảm có hiệu quả đáng kinh ngạc.
Xem thêm: Thuốc trầm cảm có thể được sản xuất từ 'nấm ma thuật'
Bí quyết làm đẹp của các quốc gia
- Được viết ngày Thứ sáu, 13 Tháng 10 2017 11:03
Mỗi một vùng đất trên thế giới lại chứa đựng những bí mật làm đẹp đặc trưng để tạo nên nhan sắc lộng lẫy cho phụ nữ ở mỗi quốc gia khác nhau.
Giải pháp dinh dưỡng khắc phục 4 hậu quả của chứng biếng ăn ở trẻ
- Được viết ngày Thứ năm, 12 Tháng 10 2017 15:53
Dinh dưỡng là nền tảng cơ bản nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong bối cảnh hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn xuất hiện ngày càng nhiều, để lại nhiều hậu quả. Tình trạng trẻ biếng ăn lâu ngày được coi là sẽ ảnh hưởng khôn lường tới sự phát triển thể lực cũng như trí lực của trẻ.
Xem thêm: Giải pháp dinh dưỡng khắc phục 4 hậu quả của chứng biếng ăn ở trẻ
Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
- Được viết ngày Thứ tư, 11 Tháng 10 2017 10:27
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ.
Xem thêm: Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
'Tam giác tử thần' - vị trí mọc mụn không bao giờ được nặn
- Được viết ngày Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 15:40
Để xác định vị trí, bạn chỉ cần úp bàn tay lên mặt qua môi và mũi, mụn mọc trong khu vực bàn tay này tuyệt đối không được nặn.
Xem thêm: 'Tam giác tử thần' - vị trí mọc mụn không bao giờ được nặn




