Văn Lâm và bạn gái rủ nhau thể dục buổi sáng

Thời tiết buổi sáng ở Nga rất lạnh nhưng thủ môn Văn Lâm và bạn gái Yến Xuân vẫn chăm chỉ tập luyện để duy trì sức khỏe, vóc dáng.

Yến Xuân sang Nga thăm Văn Lâm hôm 28/10 và ở cùng gia đình anh tại thủ đô Moscow. Hiện tại, thời tiết ở Moscow rất lạnh vào buổi sáng (dưới 10 độ C) nhưng thủ thành tuyển Việt Nam và bạn gái vẫn rủ nhau dậy sớm, tập luyện chăm chỉ mỗi ngày. Văn Lâm và Yến Xuân có chung sở thích tập gym, nhờ đó duy trì sức khỏe và vóc dáng đẹp.

Yến Xuân cho biết lịch trình hàng ngày của cô ở Nga không khác gì so với khi ở Việt Nam, thậm chí còn bận rộn hơn. Hot girl quê Củ Chi vẫn hướng dẫn các học viên tập luyện online dù gặp chút khó khăn do chênh lệch múi giờ. Ngoài tập luyện, cô dành nhiều thời gian cho việc nấu ăn, rửa bát, dọn dẹp nhà cửa.... Yến Xuân khá thoải mái trong chuyện ăn uống nhưng nhờ chăm chỉ tập luyện, cô duy trì cân nặng ở mức dưới 50 kg.

Khi rảnh, Văn Lâm và bạn gái ra ngoài thăm thú Moscow. Ảnh: Instagram Đặng Văn Lâm và Yến Xuân

Trong khi đó, Văn Lâm đang trong quá trình hồi phục chấn thương sau khi phẫu thuật vai. Thủ thành 28 tuổi hiên tập dưới sự hướng dẫn của HLV thể lực cá nhân Ashrapov Jam tại Moscow. Anh dự kiến cần khoảng ba đến bốn tháng để trở lại tập luyện và thi đấu. Ngoài ra, Văn Lâm vẫn chăm chỉ học tiếng Nhật để hòa nhập tốt hơn khi quay trở lại CLB Cerezo Osaka.

Văn Lâm và Yến Xuân hẹn hò từ năm 2018 nhưng không công khai. Đây là lần thứ hai, Yến Xuân sang Nga thăm nhà bạn trai. Cô được bố mẹ và các em của thủ thành Việt kiều rất yêu quý.

Theo Ngoisao.net

* Nguồn: https://ngoisao.net/van-lam-va-ban-gai-ru-nhau-the-duc-buoi-sang-4382446.html

thể dục

Văn Lâm

Yến Xuân bạn gái Văn Lâm