• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

bhql2024

Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

  • In bài này
Được viết ngày Thứ hai, 11 Tháng 2 2019 09:52
mat ong

Mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch đồng thời làm đẹp da…

Xem thêm: Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

 

‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

  • In bài này
Được viết ngày Chủ nhật, 10 Tháng 2 2019 13:27
sua chua

Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy vào thời điểm để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ sữa chua tốt nhất.

Xem thêm: ‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

  • In bài này
Được viết ngày Thứ sáu, 08 Tháng 2 2019 10:33
day hoi kho tieu 1

Ăn nhiều kẹo bánh, thực phẩm chiên rán và các loại đồ uống ngọt, có ga… dễ gây ra tình trạng trướng bụng, ợ hơi.

Xem thêm: 7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

  • In bài này
Được viết ngày Thứ năm, 07 Tháng 2 2019 20:04
xong hoi

Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu từ sả.

Xem thêm: Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

HLV Nhật Bản hướng dẫn tập luyện giúp giảm mỡ bụng chảy xệ sau 3 tuần

  • In bài này
Được viết ngày Thứ sáu, 25 Tháng 1 2019 12:07
arya tamayoga diet

Bài tập đơn giản chỉ gồm 6 động tác, bạn có thể tập ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào trong ngày.

Xem thêm: HLV Nhật Bản hướng dẫn tập luyện giúp giảm mỡ bụng chảy xệ sau 3 tuần

10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

  • In bài này
Được viết ngày Thứ năm, 24 Tháng 1 2019 16:51
Drink tea 1

Thưởng thức một tách trà hoa cúc nóng giúp làm dịu cơn đói lúc nửa đêm.

Xem thêm: 10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Một quả quýt bằng với 5 loại thảo dược

  • In bài này
Được viết ngày Thứ năm, 17 Tháng 1 2019 14:27
mot qua quyt 5 loai thao duoc

Theo Y học Trung Quốc cho rằng quả quýt có tác dụng làm ấm phổi, giảm ho, loại bỏ đờm, duy trì sức khỏe lá lách và làm dịu cơn khát. Đặc biệt đối với người già, người bị viêm phế quản cấp tính và mãn tính và bệnh nhân tim mạch, thì đây là một loại trái cây tốt để tiêu thụ.

Xem thêm: Một quả quýt bằng với 5 loại thảo dược

Các bài khác...

  1. Welson for Women - Thực phẩm sinh lý dành cho phái đẹp với công thức 6 trong 1
  2. 10 thực phẩm giàu chất xơ nhanh no nhưng không gây tăng cân
  3. Những loại thực phẩm làm tăng khả năng tập trung
  4. Một số thực phẩm có lợi cho gan
  5. 10 cách để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
  6. Bí quyết xóa tan nỗi ám ảnh mang tên jet lag