Da căng bóng, mịn màng nhờ thói quen dùng nước lạnh

Mỹ nữ U40 Ha Ji Won duy trì làn da căng bóng, mịn màng nhờ thói quen rửa mặt và tắm bằng nước lạnh ngay cả khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp.

Chia sẻ về bí quyết để có được làn da căng mịn, Ha Ji Won cho biết cô có thói quen rửa mặt và tắm bằng nước lạnh từ khi còn nhỏ. “Tôi có thói quen rửa mặt và tắm bằng nước lạnh dù nhiệt độ ngoài trời thấp. Tắm nước lạnh rất tốt cho cơ thể. Nó giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường máu đến tim, giúp bạn có thêm nhiều năng lượng hơn. Nước lạnh cũng giúp cơ thể sản sinh ra nhiệt lượng, là một cách giảm cân tự nhiên rất hiệu quả”.

Dù lịch trình bận rộn, thường xuyên không được ngủ đủ giấc nhưng Ha Ji Won hiếm khi nào lộ vẻ mệt mỏi nhờ rửa mặt bằng nước lạnh.

Rửa mặt bằng nước lạnh còn giúp làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Công việc bận rộn thường khiến Ha Ji Won không được nghỉ ngơi đầy đủ. Mỗi khi cảm thấy mắt căng mỏi, cô sẽ rửa mặt bằng nước lạnh để làm dịu mắt và thư giãn.

Thậm chí, Ha Ji Won còn gội đầu bằng nước lạnh. Mọi người thường gội đầu bằng nước ấm vì nghĩ rằng nước ấm hay nước lạnh không ảnh hưởng đến da đầu nhiều. Nhưng không phải như vậy. Nước ấm sẽ làm trôi đi hết lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da đầu khô hơn. Lúc này tuyến dầu sẽ phải sản xuất nhiều dầu hơn mức bình thường, vì thế mà da đầu sẽ trở nên bóng dầu. Ha Ji Won sở hữu làn da dầu nên để kiểm soát dầu hiệu quả, cô chọn gội đầu bằng nước lạnh.

Gội đầu bằng nước lạnh cũng giúp điều tiết lượng dầu ở da đầu.

Đôi chân cơ bắp rắn chắc của Ha Ji Won có thể không nằm trong tiêu chuẩn cặp giò đẹp của showbiz nhưng nó lại chính là bí quyết giúp cô luôn trẻ trung, xinh đẹp. Không sở hữu thân hình bốc lửa và chiều cao của siêu mẫu, điểm khiến Ha Ji Won luôn nổi bật là vóc dáng cân đối và nét đẹp khỏe mạnh. Cô xây dựng hình tượng người phụ nữ mạnh mẽ, cá tính và lôi cuốn.

Dù lịch trình làm việc có bận rộn đến đâu thì Ha Ji Won cũng thu xếp dành 4 buổi/tuần để tập thể dục, mỗi buổi từ 3-4 giờ. Luyện tập với cường độ cao giúp cô có sức khỏe dồi dào, thân hình rắn chắc. Huấn luyện viên riêng của Ha Ji Won đã tiết lộ rằng, dù tuổi đời đã ngoài 35 nhưng độ tuổi sinh học của cô thì chỉ mới ngoài 20. Vận động thường xuyên giúp Ha Ji Won trẻ trung như thưở đôi mươi.

Gương mặt trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi của Ha Ji Won khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết rằng năm nay cô đã 36 tuổi.

Khi được hỏi, liệu có bao giờ Ha Ji Won để cơ bắp của mình nghỉ ngơi không, cô vui vẻ trả lời rằng: “Cơ bắp là biểu tượng của tuổi trẻ. Khi cơ thể bạn lão hóa thì rất khó để có được hình thể rắn chắc. Vì vậy mà tôi sẽ không bao giờ thôi tập luyện”. Nữ diễn viên còn vui vẻ nói thêm rằng: “Tập luyện không chỉ giúp thổi căng cơ bắp mà còn giúp phụ nữ thổi căng… nhiều vùng khác nữa”.

Theo Ngoisao