Thêm một lợi ích của thực đơn kiểu Địa Trung Hải
- Được viết ngày Thứ tư, 31 Tháng 1 2018 14:37
Những phụ nữ thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải gồm nhiều hoa quả, rau tươi, cá và dầu ô liu trong thời gian dài có cơ hội thụ thai thành công theo phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) cao.
Đây là kết luận được các nhà khoa học Hy Lạp đưa ra trong nghiên cứu mới nhất và công bố trên tạp chí "Sự sinh sản ở con người" ngày 30/1.
Công trình nghiên cứu trên có sự tham gia của 244 phụ nữ Athens, Hy Lạp. Những người này đều áp dụng thực đơn theo phong cách Địa Trung Hải gồm các món ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và cá trong 6 tháng trước khi tiến hành IVF.
Chế độ ăn Địa Trung Hải gồm nhiều hoa quả, rau tươi, cá và dầu ô liu. Nguồn: alivebynature.com
Kết quả cho thấy nhóm này có khả năng mang thai thành công và sinh con cao hơn 65-68% so với với những phụ nữ không thực hiện thường xuyên chế độ ăn trên. Bên cạnh đó, những phụ nữ ở độ tuổi dưới 35 trong nhóm này có khả năng sinh em bé khỏe mạnh.
Đồng tác giả nghiên cứu Nikos Yiannakouris thuộc Đại học Harokopio của Hy Lạp cho rằng, nghiên cứu này muốn truyền tải thông điệp rằng những phụ nữ đang có ý định mang thai nên áp dụng chế độ ăn lành mạnh, như chế độ ăn Địa Trung Hải, qua đó có nhiều khả năng thụ thai hơn.
Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học cũng muốn chỉ ra sự tương quan giữa việc khả năng thụ thai với chế độ ăn uống hợp lý. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu không thể khẳng định rằng chế độ ăn Địa Trung Hải là yếu tố làm gia tăng khả năng thụ thai đối với phụ nữ tiến hành IVF, mà muốn đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng lành mạnh đối với phụ nữ muốn mang thai.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được người dân tại nhiều nước như Hy Lạp, Italy và Tây Ban Nha áp dụng. Chế độ ăn này dựa trên thực phẩm lành mạnh, tập trung chủ yếu vào hoa quả tươi, rau xanh, đậu đỗ, cá và dầu ô liu, song lại ít thịt đỏ.
Theo TTXVN
Tin liên quan khác
Tin mới hơn
- Thực hư bí kíp 'ngàn ly không say' ngày Tết - 13/02/2018 09:49
- Đừng dại nấu chung những thực phẩm này nếu không muốn rước bệnh vào dịp Tết - 09/02/2018 03:39
- Rau thì là chữa mất ngủ, tăng tiết sữa cho sản phụ - 05/02/2018 08:00
- 'Điểm sáng' trong chế độ ăn uống giúp trẻ tự tin và thông minh hơn - 03/02/2018 03:24
- FAO: Đông Nam Á là điểm nóng lạm dụng kháng sinh - 02/02/2018 10:06
Tin cũ hơn
- Ăn bao nhiêu đường 1 ngày là đủ? - 30/01/2018 05:00
- Tổng hợp cách làm một số món ngon từ rau củ quả để chống ngán trong dịp Tết - 30/01/2018 04:37
- Bị chứng tê tay chân nên chọn môn thể thao nào? - 28/01/2018 08:27
- 10 lý do bạn nên dành ít nhất 30 phút đạp xe mỗi ngày - 21/01/2018 05:04
- Thời điểm nào tốt nhất cho việc tập thể dục? - 20/01/2018 01:40