• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Bài tập Pilates trên thảm 2 trong 1 giúp bạn có hình thể đẹp

pilates 1

Các bài tập 2 trong 1 này, các huấn luyện viên Pilates cho biết sẽ làm săn chắc bụng và lưng của bạn.

Xem thêm: Bài tập Pilates trên thảm 2 trong 1 giúp bạn có hình thể đẹp

 

Lời Cảnh Báo: Ngộ độc do tiêm botulinum để làm đẹp

loi canh bao

Tuần này, chương trình Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề nổi cộm trong thời gian gần đây như ngộ độc do tiêm botulinum để làm đẹp và cảnh báo bẫy lừa làm thành viên của ‘Dịch vụ hẹn hò online’.

Xem thêm: Lời Cảnh Báo: Ngộ độc do tiêm botulinum để làm đẹp

6 thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

thuc pham khong lanh manh

Bánh mì trắng ăn kèm xúc xích, nước ép trái cây không phải là những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng giảm cân.

Xem thêm: 6 thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

4 biểu hiện của bàn chân 'bắt' ra bệnh mỡ máu cao

ban chan bat thuong

Nếu ngón chân bị tím, bàn chân luôn lạnh..., bạn cần kiểm tra sức khỏe vì có thể đã mắc mỡ máu cao.

Xem thêm: 4 biểu hiện của bàn chân 'bắt' ra bệnh mỡ máu cao

Điều gì xảy ra khi chơi điện thoại trước lúc ngủ?

choi dien thoai truoc khi ngu

Bạn có thể bị mỏi mắt, khó ngủ hơn, tăng nhãn áp, da bị tổn thương... nếu chơi điện thoại khi đã lên giường.

Xem thêm: Điều gì xảy ra khi chơi điện thoại trước lúc ngủ?

Lương y tiết lộ 3 loại rau chính là 'siêu thực phẩm' bổ máu, 'rẻ hơn thịt, bổ hơn thuốc'

thuc pham bo mau 1

Không phải cứ ăn thịt nhiều thì cơ thể mới được cung cấp đầy đủ chất sắt, dưới đây là 3 loại rau vườn nhà được lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng tiết lộ rằng có tác dụng bổ máu tốt.

Xem thêm: Lương y tiết lộ 3 loại rau chính là 'siêu thực phẩm' bổ máu, 'rẻ hơn thịt, bổ hơn thuốc'

6 thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể nhưng lại ăn mòn răng

suc khoe rang mieng 1

Khi nhắc đến thực phẩm hại răng, hầu hết mọi người đều nghĩ tới nước ngọt, bánh kẹo, rượu bia… Tuy nhiên, một số thực phẩm lành mạnh mà ăn quá nhiều hoặc ăn sai cách cũng sẽ trở thành “kẻ thù” của hàm răng.

Xem thêm: 6 thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể nhưng lại ăn mòn răng