Thói quen giúp Christie Brinkley trẻ đẹp ở tuổi 68

So với thời đỉnh cao sự nghiệp, nhan sắc Christie Brinkley đã có nhiều thay đổi nhưng không thể phủ nhận tổng thể vóc dáng, phong độ của siêu mẫu một thời vẫn nóng bỏng, trẻ trung.

Sắc vóc Christie Brinkley ở tuổi cận kề 70

Thông qua một đoạn video trên Instagram, Christie cho biết luôn duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cũng như đẩy lùi lão hóa. "Ngủ ngon, ăn thực phẩm hữu cơ cầu vồng, bổ sung độ ẩm, che chắn và chăm sóc da 24h mỗi ngày. Tất cả tùy thuộc vào bạn, đều nằm trong tay bạn cả. Đây là những điều tôi làm hàng ngày để cung cấp năng lượng cho cơ thể", cựu siêu mẫu nói.

Christie ăn chay từ năm 13 tuổi bởi tình yêu với động vật. Những năm gần đây, cô kết hợp ăn chay cùng quy tắc cầu vồng, gồm trái cây, rau củ tương ứng với các màu trắng, vàng, đỏ, tím và xanh lá cây. Bà mẹ ba con có thói quen uống một cốc nước chanh ấm, hòa thêm chút mật ong và bột ớt cayenne ngay sau khi rời khỏi giường mỗi sáng. Thỉnh thoảng, cô thay chanh bằng giấm táo. Những thức uống này đều nhằm mục đích hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường thải độc cho cơ thể.

Dù gương mặt xuất hiện không ít nếp nhăn, vóc dáng Christie vẫn gọn gàng, gợi cảm.

Bữa sáng điển hình của Christie thường có yến mạch ăn kèm các loại hạt và quả mọng. Bữa trưa của cô chủ yếu là món sald trộn cùng các loại hạt hoặc đậu. Bữa tối không quá khác bữa trưa nhưng sẽ có thêm một lượng nhỏ tinh bột từ gạo hoặc quinoa, mì ống...

Bên cạnh chế độ ăn, Christie cũng tích cực vận động để duy trì sức khỏe thể chất, cân bằng sức khỏe tinh thần. Chính suy nghĩ lạc quan và tính cách hướng ngoại cũng là yếu tố giúp Christie duy trì sự trẻ trung, tươi tắn ở độ tuổi lão niên.

Ở tuổi U70, bà mẹ ba con chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Christie Brinkley sinh năm 1954 tại bang Michigan, Mỹ, theo nghề người mẫu từ năm 1973. Cô nổi tiếng khi xuất hiện trên bìa tạp chí Sports Illustrated Swimsuit Issues năm 1979. Christie đã có mặt trên trang bìa hơn 500 tạp chí tại hơn 30 quốc gia và vùng lãnh thổ. Năm 1998, Playboy bình chọn siêu mẫu vào Top 100 phụ nữ quyến rũ nhất thế kỷ 20. Bên cạnh sự nghiệp người mẫu, Christie cũng tạo tiếng vang ở cả sân khấu kịch Broadway, phim điện ảnh, dẫn chương trình và kinh doanh lĩnh vực làm đẹp. Năm 2019, tạp chí Harper's Bazaar ước tính tổng tài sản của bà mẹ nổi tiếng là 80 triệu USD, thuộc nhóm 10 người mẫu giàu nhất thế giới.

Theo Ngoisao.net/Theo Mail

* Nguồn: https://ngoisao.vnexpress.net/thoi-quen-giup-christie-brinkley-tre-dep-o-tuoi-68-4514844.html

Christie Brinkley

lão hóa

lão niên

siêu mẫu

trẻ đẹp

U70