• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

dai-lam-moc

Dừng 10 thực phẩm này ngay lập tức, nếu muốn giảm cân

1 thuc pham beo 6

Nếu bạn tiêu thụ những thực phẩm này thường xuyên bạn cần dừng ngay nếu muốn đạt mục tiêu giảm cân.

Xem thêm: Dừng 10 thực phẩm này ngay lập tức, nếu muốn giảm cân

 

Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe

qua vai toancanhbaochi

Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch... Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng.

Xem thêm: Hai mặt của quả vải đối với sức khỏe

Thực phẩm tốt nhưng không nên ăn quá nhiều

rau ren

Có những loại thực phẩm tốt mà bạn cần đặc biệt chú ý vì nó chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách và đủ. Tuy nhiên khi bạn ăn quá nhiều chúng lại trở nên đặc biệt nguy hiểm.

Xem thêm: Thực phẩm tốt nhưng không nên ăn quá nhiều

Sai lầm tai hại nhiều người mắc khi sử dụng kem chống nắng

sai lam khi dung kem chong nang

Mùa hè không thể thiếu tuýp kem chống nắng. Tuy nhiên, hãy tránh những cách dùng dưới đây để có được hiệu quả lớn.

Xem thêm: Sai lầm tai hại nhiều người mắc khi sử dụng kem chống nắng

Phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu dễ bị bệnh tim, đột quỵ

dau nua dau 1

Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ bị chứng đau nửa đầu cũng tăng nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ.

Xem thêm: Phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu dễ bị bệnh tim, đột quỵ

Ăn trứng gà sai cách gây nguy hiểm đến sức khỏe

sai lam khi an trung ga 2

Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, trứng gà có thể khiến cơ thể bạn gặp nguy hiểm.

Xem thêm: Ăn trứng gà sai cách gây nguy hiểm đến sức khỏe

Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

ac dung cua qua bo va nhung luu y khi an

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.

Xem thêm: Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn