• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Xu hướng 'ăn sạch - giảm cân nhanh' đang gây sốt trên toàn thế giới

phuong phap an kieng clean eating giup giam can an toan va hieu qua 24 140654

Cụm từ "clean - eating" – "ăn sạch" đang là từ khóa được nhắc đến nhiều nhất. Bên cạnh những lợi ích nổi bật, clean - eating cũng có những lưu ý khi thực hiện để tránh gây hại sức khỏe.

Xem thêm: Xu hướng 'ăn sạch - giảm cân nhanh' đang gây sốt trên toàn thế giới

 

Hồng Linh Cốt gửi tới gia đình 'sự quan tâm, thấu hiểu và yêu thương'

gui toi gia dinh yeu quy

Hồng Linh Cốt muốn truyền cảm hứng mạnh mẽ cho mọi gia đình Việt về tầm quan trọng của sự quan tâm, thấu hiểu và yêu thương giữa các thành viên trong gia đình qua những điều rất dỗi giản dị. Thiếu đi những điều đó, mọi bài thuốc dù tốt nhất có lẽ sẽ chẳng thể còn tác dụng.

Xem thêm: Hồng Linh Cốt gửi tới gia đình 'sự quan tâm, thấu hiểu và yêu thương'

Uống 1 cốc nước lọc để lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể sau 1 tuần

nuoc lanh phunutoday

Nếu mỗi buổi trưa bạn uống 1 cốc nước lọc để lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể sau 1 tuần - cần tìm hiểu ngay.

Xem thêm: Uống 1 cốc nước lọc để lạnh điều gì sẽ xảy ra với cơ thể sau 1 tuần

5 công thức làm mặt nạ loại bỏ độc tố cho da

5 cong thuc lam mat na loai bo doc to cho da

5 loại mặt nạ này giúp loại bỏ chất bẩn, các độc tố ra khỏi da, lột sạch các tế bào chết và làm se khít lỗ chân lông.

Xem thêm: 5 công thức làm mặt nạ loại bỏ độc tố cho da

Những điều phản tác dụng của thói quen chăm sóc sức khỏe bạn vẫn làm

lau nha moi ngay

Nước cần thiết cho cơ thể nhưng uống quá nhiều nước có thể gây ra các vấn đề về thận.

Xem thêm: Những điều phản tác dụng của thói quen chăm sóc sức khỏe bạn vẫn làm

Làm việc nhà đốt calo nhiều hơn cả chạy bộ 5 cây số!

hoa ra cac me lam viec nha

Hãy quên đi việc giảm béo bằng đi tập gym hoặc yoga, làm việc nhà mới là cách bạn giảm béo hiệu quả nhất đấy.

Xem thêm: Làm việc nhà đốt calo nhiều hơn cả chạy bộ 5 cây số!

5 môn thể thao mới đang khiến chị em mê mẩn

5 mon the thao moi dang khien chi em me man

Vận động có vai trò quan trọng với phụ nữ. Nếu như các môn thể thao quen thuộc như Yoga, chạy bộ, đạp xe... bắt đầu nhàm chán thì 5 môn thể thao sau đây chắc chắn sẽ là “làn gió mới” cho các chị em phụ nữ.

Xem thêm: 5 môn thể thao mới đang khiến chị em mê mẩn