• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

bhql2024

Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa

Good Carbs vs Bad Carbs

Ăn nhiều carb tinh chế, đồ đóng hộp, bia rượu... khiến cấu trúc collagen bị phá hủy, làm da nhanh chảy xệ, xỉn màu, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.

Xem thêm: Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa

 

6 công dụng của Vaseline không phải ai cũng biết

lip care mobilehome

Ngoài hiệu quả làm dịu da khô nẻ, Vaseline có thể sử dụng để hạn chế sẹo, làm mặt nạ ngủ cho da mặt, trị nứt gót chân.

Xem thêm: 6 công dụng của Vaseline không phải ai cũng biết

5 lời khuyên của chuyên gia để giảm béo mặt

loi khuyen giam beo mat

Tiến sĩ Mike Bohl khuyên bạn kiểm soát lượng natri nạp vào cơ thể, uống nhiều nước để giảm tích mỡ trên mặt.

Xem thêm: 5 lời khuyên của chuyên gia để giảm béo mặt

Kế hoạch giảm cân một tháng để có eo thon đón Tết

giam can truoc tet

Kế hoạch giảm cân chia làm ba giai đoạn, giúp giảm cân nhanh đồng thời thiết lập thói quen ăn uống tốt để tránh tăng cân trở lại.

Xem thêm: Kế hoạch giảm cân một tháng để có eo thon đón Tết

7 cách dùng mật ong để giảm cân

giam can mat ong

Mật ong không chứa chất béo, cholesterol và natri, được khuyên dùng khi chế biến món ăn, đồ uống giảm cân.

Xem thêm: 7 cách dùng mật ong để giảm cân

8 sữa rửa mặt được khuyên dùng cho da dầu mụn

sua rua mat khuyen dung

Chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng sữa rửa mặt có chiết xuất tràm trà với ưu điểm làm sạch dịu nhẹ, không gây khô da.

Xem thêm: 8 sữa rửa mặt được khuyên dùng cho da dầu mụn

Cách làm sạch tai an toàn

cach lam sach tai an toan

Bạn có thể nhỏ dầu olive vào tai, giúp làm mềm ráy tai và khiến chúng tự đẩy ra ngoài dễ dàng hơn thay vì sử dụng bông tăm.

Xem thêm: Cách làm sạch tai an toàn