Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục
- Được viết ngày Thứ ba, 31 Tháng 1 2023 10:31
Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.
Xem thêm: Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục
Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật
- Được viết ngày Thứ tư, 04 Tháng 1 2023 14:54
Phơi nắng quá nhiều, nuôi móng tay dài... là những việc có thể khiến diện mạo trông già hơn tuổi thật mà bạn không ngờ tới.
Xem thêm: Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật
Thiết kế của Giang Kyo diễn ra tại thành phố xa xỉ bậc nhất ở Orange County, tiểu bang California
- Được viết ngày Thứ sáu, 30 Tháng 12 2022 14:46
Sự kiện quy tụ hơn 20 models quốc tế, ekip người mẫu còn được Khang Lê trực tiếp đào tạo bài bản từ New York, lần đầu tiên diễn ra tại quận Cam, tiếp cận với khán giả kiều bào tại hải ngoại. Sự kiện được tổ chức bởi công ty Chicken Street Media và được sản xuất đồng hành cùng với Trivista Entertainment, cũng là công ty mà Nhà thiết kế Khang Lê đang là CEO.
Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa
- Được viết ngày Thứ tư, 28 Tháng 12 2022 15:41
Ăn nhiều carb tinh chế, đồ đóng hộp, bia rượu... khiến cấu trúc collagen bị phá hủy, làm da nhanh chảy xệ, xỉn màu, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.
Xem thêm: Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa
6 công dụng của Vaseline không phải ai cũng biết
- Được viết ngày Thứ năm, 15 Tháng 12 2022 14:58
Ngoài hiệu quả làm dịu da khô nẻ, Vaseline có thể sử dụng để hạn chế sẹo, làm mặt nạ ngủ cho da mặt, trị nứt gót chân.
5 lời khuyên của chuyên gia để giảm béo mặt
- Được viết ngày Thứ hai, 12 Tháng 12 2022 15:10
Tiến sĩ Mike Bohl khuyên bạn kiểm soát lượng natri nạp vào cơ thể, uống nhiều nước để giảm tích mỡ trên mặt.
Kế hoạch giảm cân một tháng để có eo thon đón Tết
- Được viết ngày Thứ tư, 07 Tháng 12 2022 16:40
Kế hoạch giảm cân chia làm ba giai đoạn, giúp giảm cân nhanh đồng thời thiết lập thói quen ăn uống tốt để tránh tăng cân trở lại.
Các bài khác...
