Không cần đến phòng gym mà vẫn giữ dáng nhờ thói quen này
Thứ hai, 10/06/2019, 14:18 GMT+7
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
Bám sát chế độ ăn kiêng
Có một kế hoạch ăn kiêng hợp lý, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Hãy chú ý đến rau xanh, chất xơ...
Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Thứ bảy, 08/06/2019, 08:18 GMT+7
Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Theo Ngoisao.net - 8/6/2019
Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/nhung-loai-thuc-pham-giup-day-nhanh-qua-trinh-tang-co-giam-mo-3935299.html
Bí quyết trẻ lâu nhờ thói quen lành mạnh
Thứ sáu, 31/05/2019, 09:15 GMT+7
Ngoại hình và tâm hồn trẻ trung là nhu cầu của cả phụ nữ và nam giới. Nhưng suy nghĩ thôi thì chưa đủ. Có một vài điều bạn cần phải làm ngay nếu muốn duy trì tuổi thanh xuân của mình.
Theo dõi cân nặng
Về cơ bản, những gì bạn ăn vào người sẽ...
Vi Yến Spa chính thức có mặt tại TPHCM
Thứ năm, 30/05/2019, 16:25 GMT+7
Do nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng cao, nhưng các rũi ro về làm đẹp cũng ngày càng nhiều, vì vậy Vi Yến Spa đã xuất hiện như 1 đại diện chuẩn mực cho spa có chuyên môn bài bản, có kinh nghiệm thực tế về điều trị da - chăm sóc da - chăm sóc sức...
Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng 'cò hương'
Thứ năm, 30/05/2019, 14:19 GMT+7
Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một cách khoẻ mạnh chưa?
Tác hại của việc thiếu cân là gì?
Có rất...
Cách chế biến món ức gà cho người giảm cân
Thứ ba, 28/05/2019, 09:26 GMT+7
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc dùng thường xuyên ức gà trong bữa ăn sẽ làm bạn đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ ở dạng cô đặc, và đốt cháy mỡ thừa ở dạng mô mỡ.
Dưới đây là những cách chế biến để món ức gà không ngán:
Ức...
'Cô Ba' Phi Phụng (Vu quy đại náo) 'đại chiến' thành công với mỡ thừa nhờ...
Thứ hai, 27/05/2019, 08:00 GMT+7
Không sở hữu vẻ đẹp “sắc nước hương trời”, Phi Phụng khiến khán giả phải nhớ tới bằng cách diễn độc – lạ và xử lý tình huống hài rất thông minh. Ít ai biết rằng, phía sau nụ cười “hảo sảng” ấy là người phụ nữ từng vật lộn với...
Thực phẩm được dùng như sản phẩm dưỡng da tự nhiên
Thứ bảy, 25/05/2019, 07:15 GMT+7
Việc chăm sóc da là vấn đề rất đáng quan tâm với phái đẹp, thế nhưng để tìm ra sản phẩm làm đẹp phù hợp thì đôi khi phải tốn khá nhiều công sức, tiền bạc và thời gian. Vậy tại sao bạn không tận dụng những nguyên liệu làm đẹp có ở quanh chúng...
Thanh Uyên Spa sở hữu công nghệ trị nám hàng đầu
Thứ sáu, 24/05/2019, 16:07 GMT+7
Là loại laser duy nhất điều trị được mọi loại nám mà không cần phối hợp nhiều phương pháp, Laser Vô Cực được các chuyên gia thẩm mỹ nhận định là công nghệ thẩm mỹ tiên tiến bậc nhất hiện nay trong điều trị các dạng rối loạn sắc tố đặc...
Làm đẹp bằng tảo biển
Thứ sáu, 24/05/2019, 09:49 GMT+7
Tảo biển hay còn gọi là rong biển, là loại thực phẩm chức năng quý giá từ đại dương vì trong tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, axit folic, niacin, axit pantothenic, canxi, magie, phôtpho, sắt, kẽm.
Tảo...
Sữa dừa, ‘thần dược’ cho làn da
Thứ năm, 23/05/2019, 13:58 GMT+7
Sữa dừa có mặt trong nhiều công thức nấu ăn ngon của các chị em. Không chỉ hữu hiệu trong gian bếp, sữa dừa còn có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da.
Giữ ẩm tuyệt vời
Sữa dừa khi thoa lên da và để trong khoảng nửa giờ, có tác dụng giữ ẩm...
Phục hồi tóc hư tổn do cháy nắng
Thứ sáu, 17/05/2019, 09:10 GMT+7
Nhiều bạn gái khi thấy mái tóc đã bị hư tổn quá nặng nề, khô và xơ thường chọn giải pháp là cắt bỏ đoạn tóc chết đi. Đây là một giải pháp hay, nhưng nếu bạn không muốn bỏ đi mái tóc dài thì hãy tìm cách phục hồi cho nó.
Dưới đây là những...
Ăn gì để không tăng cân?
Thứ năm, 16/05/2019, 09:20 GMT+7
Nên lựa chọn những món ăn có thể lấp đầy bao tử nhưng chứa ít chất béo nếu muốn giảm cân lành mạnh. Đây được xem là chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp, nghĩa là chúng giúp bạn cảm thấy no bụng lâu hơn.
Măng tây giúp loại bỏ mỡ thừa...
Uống nước như thế nào thì tốt cho da?
Thứ ba, 14/05/2019, 08:56 GMT+7
Bạn cần uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, nếu thường xuyên phải làm việc dưới thời tiết nắng nóng thì nên uống nhiều hơn, không chỉ để bảo vệ cơ thể, giúp cân bằng thân nhiệt mà còn giúp duy trì trí nhớ tốt, giảm cảm giác khó chịu, cáu...
Phụ nữ Cần Thơ lựa chọn Thẩm mỹ viện Bắc Á là nơi điều trị nám...
Thứ năm, 09/05/2019, 11:26 GMT+7
Nám da luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ nhất là những phụ nữ đang bước vào tuổi trung niên. Có rất nhiều chị em đang đau đầu về việc điều trị nám da quá khó khăn, dù bạn chọn đúng loại mỹ phẩm trị nám da nhưng chỉ dẹp yên vùng...
Làm dịu da ngày nắng nóng với mặt nạ trái cây
Thứ năm, 09/05/2019, 11:22 GMT+7
Những ngày nắng nóng, làn da bị mất nước trở nên nhăn nheo, thô sạm, chính vì thế, để "cấp cứu" cho làn da, bạn cần chăm sóc bằng những loại mặt nạ từ những loại trái cây sau đây.
Mặt nạ dưa chuột
Đây là mặt nạ được nhiều phái đẹp áp... |
