• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

5 dấu hiệu cho thấy bạn cần giảm cân ngay

dau hieu can giam can

Thừa cân không chỉ khiến vóc dáng kém đẹp mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, cholesterol cao.

Xem thêm: 5 dấu hiệu cho thấy bạn cần giảm cân ngay

 

4 cách giảm nám, tàn nhang, giúp da đều màu

giam nam tan nhang

Chứng tăng sắc tố gây ra nám, tàn nhang... có thể được xử lý bằng cách bổ sung độ ẩm, chống nắng và sử dụng các hoạt chất làm đẹp.

Xem thêm: 4 cách giảm nám, tàn nhang, giúp da đều màu

7 lý do khiến bạn ăn ít vẫn tăng cân đều

chon sai thuc pham

Chọn sai thực phẩm, ngồi nhiều, lười vận động hay ngủ không đủ giấc là những nguyên nhân khiến bạn tăng cân dù đã siết khẩu phần.

Xem thêm: 7 lý do khiến bạn ăn ít vẫn tăng cân đều

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục

khung gio an uong

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.

Xem thêm: Khung giờ ăn uống giúp giảm cân mà không cần tập thể dục

Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật

sunandspa nhuom da

Phơi nắng quá nhiều, nuôi móng tay dài... là những việc có thể khiến diện mạo trông già hơn tuổi thật mà bạn không ngờ tới.

Xem thêm: Ba thói quen làm đẹp dễ khiến bạn già hơn tuổi thật

Thiết kế của Giang Kyo diễn ra tại thành phố xa xỉ bậc nhất ở Orange County, tiểu bang California

Khang Le Giang Kyo fashion collection toancanhbaochi

Sự kiện quy tụ hơn 20 models quốc tế, ekip người mẫu còn được Khang Lê trực tiếp đào tạo bài bản từ New York, lần đầu tiên diễn ra tại quận Cam, tiếp cận với khán giả kiều bào tại hải ngoại. Sự kiện được tổ chức bởi công ty Chicken Street Media và được sản xuất đồng hành cùng với Trivista Entertainment, cũng là công ty mà Nhà thiết kế Khang Lê đang là CEO.

Xem thêm: Thiết kế của Giang Kyo diễn ra tại thành phố xa xỉ bậc nhất ở Orange County, tiểu bang California

Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa

Good Carbs vs Bad Carbs

Ăn nhiều carb tinh chế, đồ đóng hộp, bia rượu... khiến cấu trúc collagen bị phá hủy, làm da nhanh chảy xệ, xỉn màu, dễ nổi mụn và xuất hiện nếp nhăn.

Xem thêm: Chuyên gia chỉ điểm 4 món gây viêm, đẩy nhanh lão hóa