44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Sức khỏe

10 lợi ích sức khỏe của hàu

10 lợi ích sức khỏe của hàu

Thứ sáu, 13/09/2019, 16:27 GMT+7

Hàu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, làm sáng mắt... Hàu chứa nhiều vitamin E và C cùng các khoáng chất khác giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Các đặc tính chống viêm và chống...
8 loại thực phẩm đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong

8 loại thực phẩm đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong

Thứ năm, 12/09/2019, 16:11 GMT+7

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy giặt, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong. Cơ chế giải độc tự nhiên của cơ thể con người luôn hoạt động...
9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

9 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng gan

Thứ sáu, 06/09/2019, 16:01 GMT+7

Tỏi, cà rốt, nghệ, bưởi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn cần nhớ. Ngoài các chất chống oxy hóa, thành phần của trà xanh còn có catechin - một loại polyphenol quan trọng giúp loại bỏ độc tố cho gan và giúp...
Thiếu niên 17 tuổi người Anh bị mù khi ăn vặt trừ bữa suốt ba năm

Thiếu niên 17 tuổi người Anh bị mù khi ăn vặt trừ bữa suốt ba năm

Thứ năm, 05/09/2019, 16:13 GMT+7

Các bậc phụ huynh nên để ý về thói quen ăn uống của con mình. Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh có thể làm suy giảm trí nhớ và nhận thức của bạn. Nó cũng có thể khiến bạn bị trầm cảm, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim mạch và ung thư. Bạn những lời...
Lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe

Lợi ích của bí đỏ đối với sức khỏe

Thứ tư, 04/09/2019, 16:02 GMT+7

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da... Làm đẹp da: Bí đỏ chứa hàm lượng vitamin C cao giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, các...
Uống cafe đúng cách để có nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Uống cafe đúng cách để có nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Thứ ba, 03/09/2019, 15:20 GMT+7

Không phải "tín đồ" cafe nào cũng biết những cách pha chế hay uống đúng cách để ly cafe hàng ngày thêm ngon và bổ hơn. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của cafe nhờ vào chất chống oxy hóa có trong loại thức uống này. Song không phải "tín đồ"...
15 thói quen tốt cho sức khỏe

15 thói quen tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 31/08/2019, 14:13 GMT+7

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế tối đa đồ ngọt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ cho diện mạo trẻ trung. Duy trì 15 thói quen lành mạnh sau giúp bạn không hối hận khi về già Theo Duk Sun - ngoisao.net - 31/8/2019 Link nguồn: https:...
Hiệu quả giảm cân không ngờ của trứng gà

Hiệu quả giảm cân không ngờ của trứng gà

Thứ sáu, 30/08/2019, 15:34 GMT+7

Trứng gà chứa các thành phần kích thích trao đổi chất và là một ý tưởng tuyệt vời để đưa vào thực đơn hàng ngày hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lòng trắng trứng chứa choline - chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động trao đổi chất cũng như hỗ...
BS mách món ăn trị gan nhiễm mỡ hiệu quả bất ngờ

BS mách món ăn trị gan nhiễm mỡ hiệu quả bất ngờ

Thứ sáu, 30/08/2019, 15:16 GMT+7

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến trong xã hội hiên đại. Lối sống công nghiệp khiến tình trạng gan nhiễm mỡ ngày càng tăng. Gan nhiễm mỡ con đường dẫn tới ung thư gan Theo giáo sư Đào Văn Long – Nguyên trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch...
11 cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả tại nhà

11 cách giảm đau khi mọc răng khôn hiệu quả tại nhà

Thứ năm, 29/08/2019, 16:16 GMT+7

  Răng khôn thường mọc lệch, chèn ép các răng khác và gây cảm giác đau nhức cho chúng ta dấn đến đau đầu, lợi hoặc nhiễm trùng miệng. Giảm đau khi mọc răng khôn bằng tinh dầu hoa oải hương: Hoa oải hương là một dược liệu lành mạnh có thể...
5 công thức detox với chanh giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm môi trường

5 công thức detox với chanh giúp giảm thiểu tác hại của ô nhiễm môi tr...

Thứ tư, 28/08/2019, 16:07 GMT+7

Uống nước chanh kết hợp với các thành phần thải độc giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Theo Vienne - ngoisao.net - 28/8/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-cong-thuc-detox-voi-chanh-giup-giam-thieu-tac-hai-cua-o-nhiem-moi-truong-3974198.html
7 lợi ích bất ngờ của quả mít

7 lợi ích bất ngờ của quả mít

Thứ ba, 27/08/2019, 16:15 GMT+7

Mít không chỉ hấp dẫn với rất nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà mít còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cung cấp calo: 100g mít cung cấp 95 calo. Múi mít chín có mùi thơm đặc trưng và dễ tiêu hóa nhờ có đường đơn như...
Loài cây dưỡng thận - bổ dương, phòng ung thư mua thì rẻ, trồng thì dễ

Loài cây dưỡng thận - bổ dương, phòng ung thư mua thì rẻ, trồng thì d...

Thứ hai, 26/08/2019, 15:58 GMT+7

Thiên lý loại cây thân leo lá và hoa được dùng làm thuốc bổ thận, tráng dương đơn giản mà hiệu quả cho nam giới. Tăng cường sinh lý cho nam giới Thiên lý được trồng ở nhiều nơi trên khắp đất nước Việt Nam, nhưng chủ yếu là tại miền Bắc (trồng...
Trầm cảm do mạng xã hội, điều trị cách nào?

Trầm cảm do mạng xã hội, điều trị cách nào?

Thứ bảy, 24/08/2019, 14:45 GMT+7

Mạng xã hội tiềm ẩn nguy cơ gây trầm cảm bởi nó khiến người dùng thường xuyên trải nghiệm cảm xúc tiêu cực.   Mạng xã hội là một trong những nguyên nhân gây trầm cảm ở lứa tuổi thanh thiếu niên - Ảnh: Internet Nghiên cứu được công bố trên...
4 nguyên tắc tâm lý giúp khỏe mạnh, sống lâu

4 nguyên tắc tâm lý giúp khỏe mạnh, sống lâu

Thứ sáu, 23/08/2019, 15:54 GMT+7

4 cách để năng lượng tích cực lấp đầy cuộc sống và tâm trí mới là bí quyết quan trọng để sức khỏe mỗi ngày được nâng cao, trí tuệ luôn phát triển. Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống và thói quen thường xuyên tập thể dục có đóng vai...
Quên chế độ ăn Địa Trung Hải, đây mới là kiểu ăn đang 'gây bão' trên thế giới

Quên chế độ ăn Địa Trung Hải, đây mới là kiểu ăn đang 'gây bão' trên...

Thứ năm, 22/08/2019, 16:22 GMT+7

Giống như chế độ ăn Địa Trung Hải vốn đã quá nổi tiếng, chế độ ăn Bắc Âu cũng tập trung vào 2 nguyên tắc chính: thực phẩm phải tươi sống và có xuất xứ địa phương. Khoa học từ lâu đã chứng minh được những lợi ích của chế độ ăn Địa...
13 tác dụng đáng kinh ngạc của nước chanh

13 tác dụng đáng kinh ngạc của nước chanh

Thứ tư, 21/08/2019, 16:17 GMT+7

Chanh là một thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cân... Cân bằng hệ thống miễn dịch: Nước chanh có thể tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Nó cũng kích thích gan giải...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kosxu

banner

kosxu