44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Sức khỏe

Bổ sung sắt và axit folic đúng cách trước và trong khi mang thai

Bổ sung sắt và axit folic đúng cách trước và trong khi mang thai

Thứ sáu, 22/03/2019, 14:19 GMT+7

Việc bổ sung sắt và acid folic trong giai đoan tiền thụ thai và trong thời kỳ mang thai có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Trước khi chuẩn bị làm mẹ, chắc chắn bạn cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe khỏe mạnh. Đây là một...
Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh

Thứ tư, 20/03/2019, 16:25 GMT+7

Tủ lạnh là một vật dụng thiết yếu trong một căn bếp hiện tại, nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng nên được bảo quản trong tủ lạnh. Cà chua: Khi bạn bảo quản cà chua trong tủ lạnh, chúng sẽ bị mất hết hương vị và trở nên bột xốp....
Ngủ ít dẫn đến tăng cân

Ngủ ít dẫn đến tăng cân

Thứ tư, 20/03/2019, 09:54 GMT+7

Ngủ nhiều quá thì tăng cân đã đành, nhưng ngủ ít cũng là nguyên nhân gây béo phì. Sự mất ngủ khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn. Mất ngủ cũng đồng hành với đói bụng và khiến bạn ăn quá nhiều. Để có giấc ngủ ngon, bạn phải tự rèn cho mình thói...
Thay đổi vận may nhờ điêu khắc chân mày tại Cao Kỳ Beauty Academy

Thay đổi vận may nhờ điêu khắc chân mày tại Cao Kỳ Beauty Academy

Thứ hai, 18/03/2019, 10:20 GMT+7

Cao Kỳ Beauty Academy là một trong những trung tâm thẩm mỹ hàng đầu tại TP.HCM và hệ thống thẩm mỹ tốt nhất cả nước. Cao Kỳ Beauty Academy được nhiều nghệ sĩ và giới doanh nhân tin tưởng, lựa chọn. Trường Đại học Princeton (Mỹ) đã nghiên cứu cho...
5 thói quen tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc bạn nên thực hiện mỗi sáng

5 thói quen tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc bạn nên thực hiện mỗi s...

Chủ nhật, 17/03/2019, 11:08 GMT+7

Nhịn ăn sáng không hề giúp bạn giảm cân, ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến dạ dày, túi mật. Theo Duk Sun/Ngoisao.net - 17/32019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/5-thoi-quen-tot-cho-ca-suc-khoe-lan-nhan-sac-ban-nen-thuc-hien-moi-sang-3895167.html
Bạn đã thực sự ăn sáng đúng cách?

Bạn đã thực sự ăn sáng đúng cách?

Thứ năm, 14/03/2019, 09:41 GMT+7

Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách và cung cấp đủ năng lượng cho bản thân? "Hãy ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một gã ăn mày”, câu nói cho ta thấy...
Lợi ích tuyệt vời của các môn thể thao dưới nước

Lợi ích tuyệt vời của các môn thể thao dưới nước

Thứ tư, 13/03/2019, 14:01 GMT+7

Bên cạnh các hoạt động thể dục như đi bộ, đạp xe... thì thể thao dưới nước cũng mang lại rất nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe đối với tất cả mọi lứa tuổi và mang đến những tác dụng kì diệu ít ai ngờ tới. Giúp giảm cân Động lực...
Năm giải pháp quan trọng để cải thiện chức năng gan

Năm giải pháp quan trọng để cải thiện chức năng gan

Thứ hai, 11/03/2019, 13:36 GMT+7

Gan có bệnh là toàn thân sinh bệnh, gan khỏe là bạn sẽ khỏe mạnh sống lâu. Điều này tuy đơn giản nhưng nhiều người chưa chăm sóc gan đúng cách. Hãy áp dụng sớm những bí quyết này. Muốn gan ít bệnh, bạn phải có cách bảo vệ và chăm sóc hiệu quả Do...
Lý do không nên trang điểm khi tập gym

Lý do không nên trang điểm khi tập gym

Chủ nhật, 10/03/2019, 23:17 GMT+7

Da của bạn cần được ‘thở’, thậm chí cần nhiều hơn trong giờ tập thể dục. Sự pha lẫn giữa mồ hôi, cái nóng và những lỗ chân lông bị tắc nghẽn khiến làn da bị hư hại nặng nề. Dưới đây là một số lý do cho thấy tập luyện với lớp trang...
Bệnh viện lớn, uy tín công nhận hiệu quả của Forgout

Bệnh viện lớn, uy tín công nhận hiệu quả của Forgout

Thứ tư, 06/03/2019, 09:00 GMT+7

Forgout đã không còn quá mới khi được đưa vào sử dụng đến 5 năm trong việc giúp bệnh nhân thoát khỏi nỗi lo về bệnh gout. Nguyên nhân giúp Forgout trở thành “trợ thủ đắc lực” của hàng trăm bác sỹ, được hàng triệu bệnh nhân tin dùng chính là hiệu...
Bài thuốc quý - Nước gừng nóng có thể chữa 12 loại bệnh

Bài thuốc quý - Nước gừng nóng có thể chữa 12 loại bệnh

Thứ hai, 04/03/2019, 12:15 GMT+7

Đông y có nhiều bài thuốc vô cùng hữu ích nhưng lâu nay chúng ta đang bỏ quên hoặc chưa tận dụng hết giá trị tuyệt vời của nó. Đây là cách dùng nước gừng chữa 12 bệnh bạn nên biết. Gừng là một loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của mỗi gia...
Người dân nước nào khỏe mạnh nhất thế giới?

Người dân nước nào khỏe mạnh nhất thế giới?

Chủ nhật, 03/03/2019, 21:04 GMT+7

Theo Chỉ số Sức khỏe Toàn cầu mới nhất năm 2019 do Bloomberg vừa công bố, người Tây Ban Nha khỏe mạnh nhất trên thế giới. Trong thống kê này, người dân Nhật Bản khỏe mạnh nhất châu Á, xếp thứ 4 thế giới. Singapore ở vị trí thứ 8. Australia và Israel...
Công thức trị nám bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả

Công thức trị nám bằng mật ong đơn giản mà hiệu quả

Chủ nhật, 03/03/2019, 12:55 GMT+7

Mật ong lành tính với các vitamin A, E và muối khoáng rất thích hợp để trị nám. Mật ong nguyên chất là mặt nạ dưỡng da và làm mờ nám với nhiều dưỡng chất tốt - Ảnh: minh họa Trong dân gian, có rất nhiều cách trị nám như dùng dầu dừa, nghệ tươi,...
'Siêu mặt nạ dưỡng ẩm' giúp giảm tóc gãy rụng lúc giao mùa

'Siêu mặt nạ dưỡng ẩm' giúp giảm tóc gãy rụng lúc giao mùa

Thứ bảy, 02/03/2019, 14:54 GMT+7

Bơ, dầu dừa và mật ong đều là những thành phần dưỡng ẩm hiệu nghiệm, giúp tóc mềm mượt hơn. Theo Giang Nguyên - ngoisao.net - 02/03/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/sieu-mat-na-duong-am-giup-giam-toc-gay-rung-luc-giao-mua-3888396.html
Bí kíp bỏ túi xua tan nỗi lo nhức mỏi cổ

Bí kíp bỏ túi xua tan nỗi lo nhức mỏi cổ

Thứ sáu, 01/03/2019, 15:05 GMT+7

Theo các bác sỹ tại Viện Vật lý Y sinh học thuộc Viện Khoa học và Công nghệ Quân sự, các cơn đau, nhức cột sống cổ có thể được xóa bỏ hoàn toàn...chỉ với một số bài tập đơn giản. Do thói quen sinh hoạt ít vận động cộng với tư thế làm việc...
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?

Thứ hai, 25/02/2019, 15:32 GMT+7

Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích không ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, có những lưu ý với người mắc bệnh tiểu đường. Vỏ khoai tây rất giàu kali giúp trái tim của bạn khỏe mạnh. Ngoài vi chất này, khoai...
Cách nấu món ăn bổ dưỡng từ hoa atisô

Cách nấu món ăn bổ dưỡng từ hoa atisô

Chủ nhật, 24/02/2019, 08:56 GMT+7

Atiso là loại thảo dược có nhiều chất chống oxy hóa, mát gan, lợi tiểu, chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp làm giảm cholesterol, thậm chí có thể ngăn ngừa và điều trị ung thư. Chính vì vậy, atisô thường được chế biến thành các món ăn ngon, vô cùng bổ...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

ngày 08/03

kosxu

banner

kosxu