'Thủ phạm' khiến môi khô, nứt nẻ
Chủ nhật, 18/11/2018, 10:35 GMT+7
Tình trạng môi khô nứt nẻ không chỉ gặp nhiều trong mùa đông mà nó còn có thể xảy ra ở các mùa khác, và nguyên nhân thường đến từ chính những thói quen mà bạn hay mắc phải.
Liếm môi
Khi cảm thấy đôi môi khô và nứt nẻ, phản xạ là bạn muốn...
Mẹo rửa rau, củ, quả sạch bay hóa chất
Thứ năm, 15/11/2018, 10:48 GMT+7
Ngày nay ai cũng lo lắng vấn đề rau củ quả có nguy cơ chứa thuốc trừ sâu và nhiều loại hóa chất tăng trưởng khác. Kết quả phân tích các mẫu lấy trên thị trường khẳng định điều này, không chỉ đối với rau quả sản xuất trong nước mà cả với...
Cách bổ sung canxi từ thực phẩm hàng ngày
Thứ ba, 13/11/2018, 11:23 GMT+7
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, mỗi ngày người lớn cũng như trẻ em cần khoảng 500mg canxi, riêng phụ nữ có thai và cho con bú thì nhu cầu tăng lên cao 1.000-1.200mg/ngày/người.
Lượng canxi mỗi người cần trong ngày là bao nhiêu?
Ở...
Bệnh nhân tiểu đường phải tránh xa cần sa
Thứ năm, 08/11/2018, 13:42 GMT+7
Kết quả khảo sát 450 bệnh nhân tiểu đường, trong đó có 30% là sử dụng cần sa, cho thấy sử dụng cần sa có thể làm tăng biến chứng diabetic ketoacidosis với những hậu quả như có thể bị mất nước, sưng não, hôn mê và tử vong.
Theo The Daily Mail, những...
Chăm sóc và giúp da trắng mịn không ngờ với bột yến mạch
Thứ bảy, 03/11/2018, 13:45 GMT+7
Không chỉ có hiệu quả tẩy da chết, làm mờ đi những vết thâm, yến mạch còn có tác dụng giúp làn da trắng sáng đầy bất ngờ.
Là một trong những loại ngũ cốc gần gũi với đời sống con người, yến mạch giàu chất xơ hòa tan, giúp giảm nguy cơ mắc...
Bất ngờ với những tác dụng của hạt bơ đối với sức khỏe
Thứ sáu, 02/11/2018, 13:43 GMT+7
Không chỉ quả bơ, hạt bơ cũng chứa nguồn dinh dưỡng lớn, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hầu hết chúng ta chỉ ăn phần thịt mà luôn vứt bỏ hạt vì nghĩ rằng chúng không có vị gì cũng như chất dinh dưỡng gì. Thế nhưng theo các chuyên gia dinh...
Những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi
Thứ tư, 31/10/2018, 09:27 GMT+7
Việc kiêng khem quá mức để giảm cân, hay ăn uống theo thói quen, sở thích đôi khi đến một độ tuổi nào đó sẽ khiến cơ thể mệt mỏi. Để tránh trường hợp này, cần cân bằng chế độ ăn uống để cơ thể luôn đủ chất.
Uống quá nhiều cà phê
Nhiều...
Những tác dụng ít biết của chất xơ
Thứ ba, 30/10/2018, 08:59 GMT+7
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe, nhưng còn không ít người chưa biết về vai trò của nó.
Hạ cholesterol máu
Chế độ ăn có đủ số lượng chất xơ cần thiết sẽ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Vì thế, ngoài...
Công dụng của quả dâu tằm với sức khỏe và làm đẹp
Thứ bảy, 13/10/2018, 10:36 GMT+7
Với những dưỡng chất tuyệt vời, quả dâu tằm có thể giúp ngăn ngừa tim mạch, ung thư và giúp bạn trẻ lâu.
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ cũng như làm đẹp của dâu tằm:
Hỗ trợ tiêu hóa
Giống như hầu hết các loại trái cây và rau quả,...
Làm gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?
Thứ sáu, 12/10/2018, 09:54 GMT+7
Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu của tuổi tác mà còn là một bệnh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy không nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng tóc bạc sớm làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến bạn tự ti, mặc cảm trong công việc và cuộc sống.
Hiện tượng...
Người mắc bệnh xương khớp cần bổ sung những loại thực phẩm này
Thứ tư, 10/10/2018, 09:04 GMT+7
Quan tâm đến một số thực phẩm tốt cho bệnh khớp sau đây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích lưu thông máu, chống viêm tốt cho những người mắc bệnh xương khớp.
Sữa và các loại thực phẩm chế biến từ sữa
Sữa chứa nhiều canxi –...
Ăn gì để bổ mắt?
Thứ sáu, 05/10/2018, 11:04 GMT+7
Một đôi mắt sáng và khỏe mạnh là niềm mong ước của tất cả mọi người. Vậy ăn gì để bổ mắt?
Ớt
Đây là nguồn cung cấp vitamin A và C dồi dào. Vitamin A giúp duy trì thị lực, vitamin C bảo vệ mắt chống lại đục thủy tinh thể. Ngoài ra, ớt rất...
Ngăn ngừa tiểu đường bằng cách 'phong tỏa' một loại protein
Thứ bảy, 22/09/2018, 09:44 GMT+7
Theo Hi-news, các bác sĩ của Bệnh viện nhi ở Cincinnati, Mỹ, vừa đề xuất phương pháp phong tỏa protein Argonaute 2 (Ago2) để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường thể 2. Đây là protein kiềm chế sự tổng hợp RNA trong gan, làm chậm tốc độ trao đổi...
Chế độ ăn low-carb có thể làm giảm tuổi thọ?
Thứ tư, 19/09/2018, 09:38 GMT+7
Tin xấu cho những người đang ăn low-carb: Chế độ ăn này có thể làm giảm tuổi thọ, theo nghiên cứu công bố trên tạp chí y học The Lancet Public Health.
Trong thời gian từ năm 1987-1989, các nhà khoa học đã khảo sát hơn 15.000 người ở Mỹ về chế độ ăn uống...
Lợi ích sức khỏe của việc uống nước nóng hàng ngày
Thứ bảy, 15/09/2018, 16:05 GMT+7
Mặc dù hầu hết mọi người thích uống nước mát, nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước ấm có một số lợi ích cho sức khỏe.
Giảm nghẹt mũi: Hơi nước từ nước nóng có thể làm giảm đau đầu và nghẹt mũi do xoang. Hơi nước nóng sẽ...
Vitamin E có trong thực phẩm nào?
Thứ năm, 13/09/2018, 14:36 GMT+7
Vitamin E từ lâu được xem là “cứu cánh” giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Cách bổ sung vitamin E an toàn nhất là từ nguồn thực phẩm tự... |
