tsm-top-banner

Sức khỏe

8 lỗi cơ bản khi đi bộ ảnh hưởng tới sức khỏe

8 lỗi cơ bản khi đi bộ ảnh hưởng tới sức khỏe

Thứ tư, 07/04/2021, 19:32 GMT+7

Đi bộ tưởng chừng là bài tập đơn giản nhất nhưng cũng cần được thực hiện đúng kỹ thuật. Đổ người về phía trước hoặc phía sau Tư thế khi đi bộ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nhưng không nhiều người chú ý đến điều này. Đi bộ...
Bồi bổ cho 2 quả thận 'quý như vàng' ngay lập tức nếu 4 dấu hiệu này xuất hiện trên mặt bạn

Bồi bổ cho 2 quả thận 'quý như vàng' ngay lập tức nếu 4 dấu hiệu này...

Thứ sáu, 02/04/2021, 09:56 GMT+7

Nếu sức khỏe của thận đang dần xấu đi thì nó có thể được biểu hiện rất dễ dàng qua khuôn mặt bạn. Thận là bộ phận rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Nó giúp cơ thể sản xuất nước tiểu và bài tiết các chất chuyển hóa trong...
5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu

5 thói quen buổi sáng của những người sống khoẻ, trẻ lâu

Thứ hai, 29/03/2021, 04:55 GMT+7

Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da. Thức dậy chậm rãi lúc 6 giờ sáng Các chuyên gia sức khoẻ nhận định, 6 giờ sáng là khoảng thời gian lý tưởng...
Bộ trưởng Y tế: Nguy cơ cao xuất hiện đợt dịch COVID-19 thứ 4 ở nước ta

Bộ trưởng Y tế: Nguy cơ cao xuất hiện đợt dịch COVID-19 thứ 4 ở nước...

Thứ sáu, 26/03/2021, 11:51 GMT+7

Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long cho rằng, tình hình dịch tại các nước trong khu vực như Myanmar, Campuchia… còn phức tạp. Vì thế, nước ta có nguy cơ cao xuất hiện đợt dịch thứ 4. Tại Hội nghị tập huấn về công tác tiêm chủng vắc-xin COVID-19 tại Việt...
3 bộ phận càng mỏng chứng tỏ phụ nữ càng trẻ lâu

3 bộ phận càng mỏng chứng tỏ phụ nữ càng trẻ lâu

Thứ năm, 11/03/2021, 15:35 GMT+7

Vòng eo nhỏ nhắn, tấm lưng mỏng manh và bàn tay nhỏ nhắn, mềm mại là những đặc điểm chứng tỏ tốc độ lão hoá chậm. Vòng hai mỏng Càng có tuổi, bạn càng khó giữ được vòng eo nhỏ nhắn. Khi ở độ tuổi 20, bạn dễ dàng có được vòng eo thon...
7 món làm tăng cân nhanh hơn tinh bột

7 món làm tăng cân nhanh hơn tinh bột

Thứ hai, 22/02/2021, 15:22 GMT+7

Khoai tây chiên, sushi hay các chế phẩm từ sữa có thể khiến bạn tăng cân chóng mặt nếu không kiểm soát khẩu phần. Chỉ nên ăn bơ đậu phộng với khẩu phần hạn chế. Bơ đậu phộng Bơ đậu phộng chứa nhiều protein, vitamin, thường được chọn trong...
Hạt điều tốt nhưng khi ăn đừng nhầm lẫn kẻo rước họa vào thân

Hạt điều tốt nhưng khi ăn đừng nhầm lẫn kẻo rước họa vào thân

Thứ tư, 27/01/2021, 11:48 GMT+7

Việc ăn hạt điều kém chất lượng như mốc, hay bị tẩm hóa chất không chỉ gây ngộ độc, tiêu chảy, mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư rất cao. Có thể nói, hạt điều là một trong những loại thực phẩm dạng hạt rất được ưa chuộng vào dịp Tết...
10 điều về trà xanh - bí quyết trẻ lâu của người Nhật

10 điều về trà xanh - bí quyết trẻ lâu của người Nhật

Thứ sáu, 22/01/2021, 10:06 GMT+7

Bạn có thể thay đổi độ ngọt, đắng, chát của trà tùy theo nhiệt độ nước và phân biệt matcha dựa vào màu sắc. Dân mê ẩm thực xứ sở hoa anh đào chắc chắn không còn xa lạ với matcha (trà xanh). Nhưng không phải ai cũng biết bột matcha được xem là...
Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày để khỏe đẹp hơn

Gác chân lên tường 20 phút mỗi ngày để khỏe đẹp hơn

Thứ năm, 14/01/2021, 14:29 GMT+7

Không cần mất hàng giờ đổ mồ hôi tại phòng gym, bạn chỉ cần dành 20 phút gác chân lên tường để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Động tác gác chân lên tường mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Bạn chỉ cần chọn một vị trí...
Ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì

Ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì

Thứ hai, 11/01/2021, 14:54 GMT+7

Ngủ nhiều quá nhiều không những dễ khiến bạn mắc bệnh béo phì mà còn tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Nhiều người thích ngủ nướng khi trời lạnh nhưng ngủ quá nhiều không tốt cho sức khỏe như bạn tưởng. Tăng...
Độc tố Botulinum trong đồ hộp và những điều cần biết

Độc tố Botulinum trong đồ hộp và những điều cần biết

Thứ năm, 07/01/2021, 14:03 GMT+7

Thực phẩm nhiễm khuẩn Botulinum ẩn chứa nguy hiểm khôn lường về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về loại độc tố gây ảnh hưởng đến tính mạng con người này. Bác sĩ Đinh Vinh Quang (Trưởng khoa Nội Thần Kinh – Bệnh viện Nhân Dân 115 TP.HCM)...
Lão hóa ngược nhờ uống mỗi ngày 1 ly cần tây

Lão hóa ngược nhờ uống mỗi ngày 1 ly cần tây

Thứ tư, 06/01/2021, 17:04 GMT+7

Không phải tự nhiên mà cần tây được ví như nữ hoàng của các loại rau, mà bởi nó mang lại cho cơ thể rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Chương trình “Đẹp Không Giới Hạn” sẽ cùng doanh nhân Hoàng Mỹ Phương (Tổng Giám đốc Công ty TNHH MTV Thiên Nhiên...
Những thói quen khiến phổi 'chết dần chết mòn', nhiều người đang làm hằng ngày

Những thói quen khiến phổi 'chết dần chết mòn', nhiều người đang làm hằng...

Thứ tư, 16/12/2020, 11:42 GMT+7

Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen bạn nên thay đổi để giữ cho phổi được khỏe mạnh. Thời tiết chuyển sang mùa đông...
Bữa trưa healthy của sao Việt

Bữa trưa healthy của sao Việt

Thứ tư, 16/12/2020, 11:34 GMT+7

Tăng Thanh Hà, Tóc Tiên, Misoa... đều 'tín nhiệm' món quinoa ăn kèm cá hồi cùng các loại rau nhờ ưu điểm giàu chất xơ, nhiều protein có lợi cho quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Bữa trưa của Tăng Thanh Hà gồm hạt quinoa trắng ăn kèm một miếng cá hồi nướng...
9 món không nên ăn vào bữa trưa

9 món không nên ăn vào bữa trưa

Thứ năm, 10/12/2020, 14:19 GMT+7

Súp rau củ hay thanh ngũ cốc thường được người ăn kiêng chọn cho bữa trưa nhưng chuyên gia dinh dưỡng lại không khuyến khích các món ăn này. Bánh mì trắng Bánh mì trắng chứa ít chất xơ, nhiều tinh bột, có khả năng làm tăng lượng đường trong máu, khiến...
4 lý do nên kẹp một chiếc gối giữa hai chân khi ngủ

4 lý do nên kẹp một chiếc gối giữa hai chân khi ngủ

Thứ năm, 19/11/2020, 10:20 GMT+7

Đi ngủ với một chiếc gối kẹp giữa hai chân mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Cải thiện tuần hoàn máu Kẹp gối giữa hai chân giúp cải thiện tuần hoàn máu. Kẹp gối giữa hai chân giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch, tăng cường lưu thông...
5 thói quen 'tàn phá' làn da

5 thói quen 'tàn phá' làn da

Thứ ba, 17/11/2020, 14:31 GMT+7

Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động hay căng thẳng quá mức không chỉ khiến sức khỏe suy giảm mà còn làm da lão hóa sớm. Ăn nhiều đồ ngọt Đường là 'kẻ thù' của làn da. Những món đồ ngọt thơm ngon luôn khiến chị em khó có thể cầm lòng nhưng...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

poster sen vang dat viet

bia-kndn

poster miss mighty-2021

hector sp

Genli

xnxx telugu audio indaporn.info sex fudi
desixnxx.com stripmpegs.info best xxnx
kannada sex vedios huktube.mobi teen actress porn
banglar gud fuqer.mobi sexvidos
x bidio com hdsexword.mobi saree sex xvideos
dc pandey physics sobazo.com electrical shop
xxxx india video alohaporn.me sleeping mom fucked
naughty america creampie teenpornvideo.mobi saxvdos
desi sexy hd com vegasmpegs.mobi prone xxx
telugusexvedos justfreeporn.mobi sex videos xnxxx
desi bhabhi ki chodai hdthporn.com sex toy in hyderabad
desi mobi xxx mochito.mobi sex hot .com
indian rape fuck video fuckster.mobi xnxx secretary
viptube.com zaporn.mobi www.movie4me.cc
yoijzz eromyporn.info www.filmyhits.com
actress meena tubegoal.mobi maa bete ki video