44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Khỏe-Đẹp

Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

Thứ hai, 11/02/2019, 09:33 GMT+7

Mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch đồng thời làm đẹp da… Khiến bạn ngủ ngon hơn: Mật ong có chứa tryptophan, một loại hormone giúp bạn thư giãn, có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ổn định huyết...
‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

Chủ nhật, 10/02/2019, 12:25 GMT+7

Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy vào thời điểm để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ sữa chua tốt nhất. Thời gian nào nên ăn sữa chua? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến...
7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

Thứ sáu, 08/02/2019, 10:06 GMT+7

Ăn nhiều kẹo bánh, thực phẩm chiên rán và các loại đồ uống ngọt, có ga… dễ gây ra tình trạng trướng bụng, ợ hơi. Theo Duk Sun - ngoisao.net - 08/02/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/7-nguyen-lieu-chua-day-bung-kho-tieu-ngay-tet-3872357.html
Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

Thứ năm, 07/02/2019, 19:25 GMT+7

Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu từ...
19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Thứ bảy, 02/02/2019, 11:27 GMT+7

Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Sữa tách kem Sữa tách kem Các nghiên cứu chứng minh rằng sau khi tập luyện, uống sữa tách kem giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả hơn so với đồ uống có đạm đậu nành. Sinh...
Máy Wishpro - công nghệ trẻ hóa da hiện đại thế giới

Máy Wishpro - công nghệ trẻ hóa da hiện đại thế giới

Thứ sáu, 01/02/2019, 10:09 GMT+7

Liệu pháp Wishpro có thể loại bỏ tình trạng nám, sắc tố da không đều màu, lỗ chân lông to, da khô sạm do stress... và duy trì làn da trắng sáng, trẻ hoá. Khuôn mặt tươi tắn, làn da khỏe mạnh là mong muốn của mọi phụ nữ. Tuy nhiên càng có tuổi, da càng...
'Điểm danh' món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết

'Điểm danh' món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết

Thứ năm, 31/01/2019, 09:39 GMT+7

Ngày Tết, mọi người thường mời nhau thưởng thức nhiều loại bánh kẹo, mứt khác nhau. Đây cũng chính là "thủ phạm" khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn những món ăn vặt dưới đây sẽ tránh được tình trạng này, mà vẫn...
Tết đến, đừng để da kém sắc vì thiếu nước

Tết đến, đừng để da kém sắc vì thiếu nước

Thứ tư, 30/01/2019, 10:36 GMT+7

Theo Michelle Pelle, bác sĩ da liễu kiêm giám đốc điều hành Tổ chức MedDerm ở San Diego, nếu bạn nhận thấy làn da khô hơn bình thường, đừng vội vàng bôi kem dưỡng ẩm ngay. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mất nước và cần bổ sung thêm chất...
Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy nhớ những điều này

Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy nhớ những điều này

Thứ ba, 29/01/2019, 10:19 GMT+7

Phụ nữ thường lo lắng về tuổi già và làm mọi cách để cứu vãn tuổi trẻ. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng giúp chúng ta không chỉ trẻ lâu mà còn khoẻ mạnh, hạnh phúc. Hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ...
10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

Chủ nhật, 27/01/2019, 11:06 GMT+7

Kết hợp sữa chua Hy Lạp với một nắm nhỏ hạt hạnh nhân đập vụn giúp cung cấp cả protein và chất xơ cho cơ thể. Theo Duk Sun /Ngoisao.net - 27/1/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-combo-an-lai-rai-ca-ngay-cung-khong-lo-beo-3873940.html
Thực phẩm khiến bàng quang quá tải

Thực phẩm khiến bàng quang quá tải

Thứ bảy, 26/01/2019, 09:13 GMT+7

Bàng quang là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể con người, giúp lọc những chất thải, cặn bã có hại ra khỏi cơ thể, vì vậy việc chăm sóc và bảo vệ bàng quang phải luôn được ưu tiên hàng đầu để giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Trước...
Tác dụng của việc ăn hành tây thường xuyên

Tác dụng của việc ăn hành tây thường xuyên

Thứ sáu, 25/01/2019, 09:14 GMT+7

Trong một nghiên cứu khoa học, tại những vùng mà người dân có thói quen ăn hành tây sống hàng ngày, tỷ lệ người mắc ung thư rất thấp. Dưới đây là những lợi ích sức khoẻ không nên bỏ qua từ hành tây: Hành tây rất giàu chất chống ôxy hóa Một...
Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Thứ năm, 24/01/2019, 09:29 GMT+7

Khi cơ thể mệt mỏi biểu hiện đầu tiên là mất sức và không còn hứng thú với công việc cũng như các hoạt động hằng ngày. Làm thế nào để ‘sạc pin’ nhanh chóng cho cơ thể ngay lúc này? Hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây để cơ thể luôn...
 Những thói quen cực nguy hại đến sức khỏe nhưng ít ai để ý

Những thói quen cực nguy hại đến sức khỏe nhưng ít ai để ý

Thứ ba, 22/01/2019, 09:10 GMT+7

Ăn quá nhiều trước khi ngủ, không tập thể dục, bịt mũi khi hắt hơi… là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ít ai để ý. Bịt mũi khi hắt hơi Bịt mũi có thể khiến toàn bộ sức mạnh khi hắt hơi quay ngược trở lại, làm tổn thương thính...
Thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón

Thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón

Thứ hai, 21/01/2019, 14:55 GMT+7

Mặc dù táo bón là hiện tượng bình thường nhưng táo bón thường xuyên có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nên cần phòng tránh bằng cách chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày. Để phòng ngừa táo bón, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây: Chuối Đối...
Bí quyết trẻ hóa như gái đôi mươi sau sinh con của diễn viên Lan Phương

Bí quyết trẻ hóa như gái đôi mươi sau sinh con của diễn viên Lan Phương

Thứ hai, 21/01/2019, 08:00 GMT+7

Xuất hiện trước công chúng, Lan Phương luôn giữ hình ảnh trẻ đẹp, cứ rạng rỡ dù đã bước sang tuổi 35 và đã làm mẹ. Nhưng ít ai biết rằng, sau ánh hào quang sân khẩu, Lan Phương cũng phải “vật lộn” với trận chiến giữ gìn nhan sắc của mình cho...
 Bạn có biết: Điện thoại di động có thể gây ra mụn ở má

Bạn có biết: Điện thoại di động có thể gây ra mụn ở má

Thứ bảy, 19/01/2019, 11:17 GMT+7

Có nhiều lý do khiến bạn nổi mụn trứng cá. Trong đó, có những lý do bắt nguồn từ bên trong cơ thể, báo hiệu vấn đề sức khỏe của bạn. Với “biểu đồ” xuất hiện mụn và trứng cá dày dặt, bạn có thể hiểu rõ hơn về tình trạng cơ thể mình...
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

kosxu

banner

kosxu