44190296 350013338900174 851715186145361920 n

Khỏe-Đẹp

Lời khuyên để có đôi mắt luôn tươi sáng, tinh anh

Lời khuyên để có đôi mắt luôn tươi sáng, tinh anh

Thứ tư, 20/02/2019, 09:30 GMT+7

Nhiều người trong chúng ta vẫn cho rằng thị lực sẽ giảm dần theo tuổi tác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tầm nhìn, ngăn ngừa tật khúc xạ tránh làm ảnh hưởng sức khỏe. Và dưới đây là những lời khuyên để giúp bạn bảo vệ đôi mắt...
Không cần trang điểm, đây là bí kíp để trở nên xinh đẹp

Không cần trang điểm, đây là bí kíp để trở nên xinh đẹp

Thứ ba, 19/02/2019, 10:09 GMT+7

Để có một làn da đẹp, không nhất thiết bạn phải nhờ cậy đến những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hay những loại mặt nạ tốn công sức. Duy trì những thói quen sau, bạn sẽ có một làn da láng mịn và rạng rỡ. Uống nhiều nước Một câu nói...
Muốn trẻ lâu hãy ăn nhiều chất xơ

Muốn trẻ lâu hãy ăn nhiều chất xơ

Chủ nhật, 17/02/2019, 11:42 GMT+7

Theo Consumer Reports, hầu hết chúng ta đều biết rằng bổ sung nhiều chất xơ có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt, nhưng chất xơ có nhiều lợi ích sức khỏe hơn và có thể là chìa khóa để trẻ lâu hơn vì các loại thực phẩm...
Cách mát-xa chân sau một ngày dài nhức mỏi

Cách mát-xa chân sau một ngày dài nhức mỏi

Thứ bảy, 16/02/2019, 10:04 GMT+7

Hãy giúp đôi chân được “thư giãn” sau một ngày dài nhức mỏi, nhất là với các chị em thường xuyên phải đi giày cao gót. Chỉ với các bài tập đơn giản, bạn có thể loại bỏ những cơn đau đầu gối nhức nhối, giúp đôi chân được “thư giãn”...
Thời gian ngủ thích hợp của từng độ tuổi?

Thời gian ngủ thích hợp của từng độ tuổi?

Thứ sáu, 15/02/2019, 09:44 GMT+7

Ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Không có gì tốt hơn là đi ngủ sau một ngày dài làm việc vất vả. Giấc ngủ lành mạnh là rất quan trọng cho việc nghỉ ngơi và phục hồi. Nhưng mỗi chúng ta cần ngủ bao nhiêu giờ 1 ngày? Tổ...
Tác dụng của từng loại tinh dầu trong việc làm đẹp

Tác dụng của từng loại tinh dầu trong việc làm đẹp

Thứ năm, 14/02/2019, 10:40 GMT+7

Từ Âu sang Á, phụ nữ cách đây nhiều năm đã tìm ra cách làm đẹp từ thiên nhiên. Trong đó, đáng nói nhất có lẽ là các loại tinh dầu chiết xuất từ những loại hạt, quả mang nhiều vitamin và dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da, mái tóc từ bên trong. Tinh...
Tác dụng của việc ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ

Tác dụng của việc ăn 1 quả chuối trước khi đi ngủ

Thứ tư, 13/02/2019, 10:05 GMT+7

Ăn 1 quả chuối vào ban đêm, đặc biệt sau bữa tối có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả. Cải thiện giấc ngủ Theo Boldsky, đây là lợi ích lớn nhất nếu bạn ăn một quả chuối sau bữa tối. Chuối...
Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

Lợi ích của việc ăn mật ong trước khi ngủ

Thứ hai, 11/02/2019, 09:33 GMT+7

Mật ong có nhiều tác dụng đối với sức khỏe như chống cảm lạnh, tăng cường miễn dịch đồng thời làm đẹp da… Khiến bạn ngủ ngon hơn: Mật ong có chứa tryptophan, một loại hormone giúp bạn thư giãn, có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ổn định huyết...
‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

Chủ nhật, 10/02/2019, 12:25 GMT+7

Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy vào thời điểm để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ sữa chua tốt nhất. Thời gian nào nên ăn sữa chua? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến...
7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

Thứ sáu, 08/02/2019, 10:06 GMT+7

Ăn nhiều kẹo bánh, thực phẩm chiên rán và các loại đồ uống ngọt, có ga… dễ gây ra tình trạng trướng bụng, ợ hơi. Theo Duk Sun - ngoisao.net - 08/02/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/7-nguyen-lieu-chua-day-bung-kho-tieu-ngay-tet-3872357.html
Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

Thứ năm, 07/02/2019, 19:25 GMT+7

Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu từ...
19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

19 món ăn giúp giảm mỡ, tăng cơ nên có trong thực đơn

Thứ bảy, 02/02/2019, 11:27 GMT+7

Sữa tách béo hay sinh tố protein nhà làm giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Sữa tách kem Sữa tách kem Các nghiên cứu chứng minh rằng sau khi tập luyện, uống sữa tách kem giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả hơn so với đồ uống có đạm đậu nành. Sinh...
Máy Wishpro - công nghệ trẻ hóa da hiện đại thế giới

Máy Wishpro - công nghệ trẻ hóa da hiện đại thế giới

Thứ sáu, 01/02/2019, 10:09 GMT+7

Liệu pháp Wishpro có thể loại bỏ tình trạng nám, sắc tố da không đều màu, lỗ chân lông to, da khô sạm do stress... và duy trì làn da trắng sáng, trẻ hoá. Khuôn mặt tươi tắn, làn da khỏe mạnh là mong muốn của mọi phụ nữ. Tuy nhiên càng có tuổi, da càng...
'Điểm danh' món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết

'Điểm danh' món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết

Thứ năm, 31/01/2019, 09:39 GMT+7

Ngày Tết, mọi người thường mời nhau thưởng thức nhiều loại bánh kẹo, mứt khác nhau. Đây cũng chính là "thủ phạm" khiến bạn tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn những món ăn vặt dưới đây sẽ tránh được tình trạng này, mà vẫn...
Tết đến, đừng để da kém sắc vì thiếu nước

Tết đến, đừng để da kém sắc vì thiếu nước

Thứ tư, 30/01/2019, 10:36 GMT+7

Theo Michelle Pelle, bác sĩ da liễu kiêm giám đốc điều hành Tổ chức MedDerm ở San Diego, nếu bạn nhận thấy làn da khô hơn bình thường, đừng vội vàng bôi kem dưỡng ẩm ngay. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mất nước và cần bổ sung thêm chất...
Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy nhớ những điều này

Phụ nữ muốn trẻ lâu, hãy nhớ những điều này

Thứ ba, 29/01/2019, 10:19 GMT+7

Phụ nữ thường lo lắng về tuổi già và làm mọi cách để cứu vãn tuổi trẻ. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng giúp chúng ta không chỉ trẻ lâu mà còn khoẻ mạnh, hạnh phúc. Hạn chế đường, thực phẩm chế biến sẵn và đồ...
10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

Chủ nhật, 27/01/2019, 11:06 GMT+7

Kết hợp sữa chua Hy Lạp với một nắm nhỏ hạt hạnh nhân đập vụn giúp cung cấp cả protein và chất xơ cho cơ thể. Theo Duk Sun /Ngoisao.net - 27/1/2019 Link nguồn: https://ngoisao.net/lam-dep/10-combo-an-lai-rai-ca-ngay-cung-khong-lo-beo-3873940.html
«Bắt đầuLùi12345678910Tiếp theoCuối»

du lịch thái lan

kosxu

banner